肝不好吃什么食物
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肝脏不好的患者，在日常生活中多进食优质蛋白和富含维生素的食物。
另外，还可以吃养肝保肝的食物，比如比较酸性的食物，主要有柠檬、猕猴桃。可以有效的调理肝气、疏理肝脏，从而预防不良疾病的发生。还可以通过饮食，比如豆制品、脱脂牛奶、河鱼、瘦肉、青菜、菠菜、油菜、白菜、西兰花、苹果、梨、香蕉、橘子、柑橘、李子等。
如果是热证、湿症引起的肝脏不好。应该多吃鸭肉、兔肉、冬瓜、茄子、黄瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、西红柿、绿豆等。
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