肚子大是湿气重的原因吗
肚子大有可能是湿气重引起的,也可能是久坐以及其它疾病引起的。
如果没有伴有其他不适的症状,只是单纯的肚子大,可以加强运动,适当的多做一些户外的体育锻炼,这样能促进血液循环加快,促进身体新陈代谢,有助于缓解肚子大的情况。饮食方面不要经常吃一些辛辣刺激、过于油腻的食物,包括冷饮、甜食、煎、烤、炸类的食品。饮食要以清淡为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些温开水,不要长时间的久坐,或者在阴暗潮湿的环境当中停留过久。
肚子大有可能是湿气重引起的,也可能是久坐以及其它疾病引起的。
如果没有伴有其他不适的症状,只是单纯的肚子大,可以加强运动,适当的多做一些户外的体育锻炼,这样能促进血液循环加快,促进身体新陈代谢,有助于缓解肚子大的情况。饮食方面不要经常吃一些辛辣刺激、过于油腻的食物,包括冷饮、甜食、煎、烤、炸类的食品。饮食要以清淡为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些温开水,不要长时间的久坐,或者在阴暗潮湿的环境当中停留过久。
锦州市中心医院 中医内科
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