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人出虚汗是什么原因

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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人出虚汗考虑是体质比较虚弱,或者出现肾虚的情况,以及久病,药物的因素影响等。

如果长时间处于这种状态,要及时的去医院就诊,通过相关的检查明确病因,然后在医生的指导下针对治疗。治疗期间要注意休息,不要劳累,不要熬夜,不要喝酒。饮食上要营养均衡多元化,可以多吃蛋类,奶类,豆类,新鲜的蔬菜和水果等。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复健康。

另外,要遵医嘱按时用药,适当的做有氧运动,比如慢走,慢跑,瑜伽,打太极等。

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