内热是阴虚还是阳虚
内热是阴虚的表现。
每个人的身体情况不同，所以，阴虚表现出来的症状也是有一定差异的，常表现为腰膝酸软、心烦、头晕、耳鸣、盗汗、失眠、健忘、遗精、早泄、闭经、大便干结、舌红少苔等。而阳虚往往会出现寒症，不会有火热的表现。
如果出现内热的情况，可以吃一些黑木耳、黑芝麻、核桃、西瓜、桃子、梨、火龙果等食物。饮食方面尽量以清淡为主，不吃辛辣、刺激性的食物，否则可能会引起内火加重，也不要吸烟喝酒。
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