承山按多久去湿气
承山穴每天坚持大概按摩三个月以上，才有可能达到去除湿气的作用。所以想要通过按摩穴位来达到去湿气的效果，是需要很长时间的。
建议想要去除湿气，通过饮食调理、加强运动以及药物调理，这样身体才会恢复的快一些。在饮食方面可以吃一些具有去除湿气的食物辅助调理，饮食尽量要以清淡为主，不要吃过多辛辣、生冷的食物；可以适当的增加一些运动，因为运动有助于出汗，出汗的同时有助于把湿气排出体外，但运动过后要注意身体保暖，不要着凉，平时要多晒太阳；如果湿气比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗。
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