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来月经可以贴足贴祛湿气吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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来月经不建议使用足贴祛湿气。

月经期间要注意身体保暖,不要使用一些药物,以免对身体造成不必要的损伤。月经期间要注重身体的保养,可以适当的喝一些温热水以及姜糖水,还可以根据个人的身体情况,适当的做一些有氧运动,这样能增强体质,也有助于排湿气,但要注意休息,不要劳累。

月经期间身体免疫力有可能比较低,所以在饮食上要加强营养,要注意营养均衡多元化,不要吃偏寒冷的食物,不然有可能会加重不适的症状。在月经期间不要乱用药物,不然有可能会引起一些不适的症状发生。

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