吃生蚝补肾吗
吃生蚝可以起到补肾的作用。
主要是因生蚝富含锌元素，而锌元素对生殖器官的发育，以及性功能具有积极的帮助作用。肾虚的患者适当进食生蚝，能起到有效的缓解作用。且前列腺、精液锌元素含量充足，才有利于精子的存活。
此外，生蚝还有另一个作用，就是提高人体免疫力，这依赖于生蚝所含的锌元素。当人体出现明显的缺锌时，免疫力会随之出现下降的现象。因此适当吃生蚝，可以有效的减少感冒的几率，起到有效的补肾、强身健体的作用。
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