怎样治疗湿气大
湿气大的人可以采用药物治疗，理疗，运动治疗，饮食调理。
在日常生活当中的饮食要注意，不要吃过多生冷油腻的食物，包括冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的水果肥肉等食物，尽量以清淡为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，可以根据个人的身体情况，适当的增加户外体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于身体恢复。
湿气大的人平时不要去潮湿阴暗的环境当中，也不要长时间的吹冷空调。
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