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虚火是什么原因引起的

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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引起虚火的原因有外感热邪、思虑过度、房事过多、过度劳累、久病、先天不足等。

每个人的身体情况不同,表现出来的症状严重程度也是不同的,诱发原因也是不同的。出现了以上的症状,要及时的去医院就诊,在医生的指导下进行针对治疗。

平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复。在生活当中要调整好自己的情绪状态,适当的增加户外体育锻炼,能增强体质。在饮食上要注意营养均衡多元化,不要吃得太单一。平时不要喝浓茶、浓咖啡,不要吸烟、喝酒。

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