女人气血不足有什么症状
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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女人气血不足会出现脸色苍白、口齿发白、失眠多梦、食欲不振、乏力、消瘦、头晕耳鸣、体质虚弱、心悸气短、气虚、畏寒肢冷等。要根据具体症状针对性的治疗。
女人气血不足也会出现月经不规律、月经量减少、月经推迟的症状，可以在医生的指导下，服用补气血的药物来进行调理。饮食上多吃红枣、红豆来补气血，可以促进身体恢复。
平时要适当的锻炼身体，增强身体免疫力和抵抗力，有利于身体健康。平时可以多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、肉类、鸡肉、牛肉、海带、虾皮、红糖、枸杞等。
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