怎么补肾快
补肾要想治疗效果好，建议在医师的指导下辨证准确后服用中药调理。
中医用药讲究辨证论治，辨证准确后用药效果比较明显。肾阴虚的服用有滋阴补肾作用的中药调理肾，肾阳虚的服用有温补肾阳作用的中药调理。
平时饮食上，也可以适当的多吃些像山药、枸杞、黑芝麻等有补肾作用的食物。平时生活上要注意节制房事，房劳过度容易损伤肾精，不利于肾虚患者的调理。不要熬夜，熬夜容易伤津耗液加重肾虚的症状。
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