寒气重怎么调理
寒气重可以选择中药来调理。但每个人的体质不同,症状的严重程度不同,药物的使用也是有很大区别的。如果是有必要使用药物的情况下,要在医生的指导下进行正确的药物使用。
寒气重的人平时要注意身体保暖,不要着凉,不要穿过短的衣物,或者是穿露脐装,不可以长时间的吹冷空调。饮食方面也不要吃生冷的食物,包括冷饮,凉啤酒,以及刚从冰箱里面拿出来的水果。另外,可以适当的增加体育锻炼,这样能促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于改善寒气重的情况。
寒气重可以选择中药来调理。但每个人的体质不同,症状的严重程度不同,药物的使用也是有很大区别的。如果是有必要使用药物的情况下,要在医生的指导下进行正确的药物使用。
寒气重的人平时要注意身体保暖,不要着凉,不要穿过短的衣物,或者是穿露脐装,不可以长时间的吹冷空调。饮食方面也不要吃生冷的食物,包括冷饮,凉啤酒,以及刚从冰箱里面拿出来的水果。另外,可以适当的增加体育锻炼,这样能促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于改善寒气重的情况。
锦州市中心医院 中医内科
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