夏天腿凉是怎么回事 该怎么办
夏天腿凉，可能是由于下肢血液循环不良引起的，或者是体质比较虚弱以及身体气血不足引起的。
平时要注意腿部的保暖，不要长时间吹冷空调，而且也不要使用凉水。晚上睡觉之前可以用温热水泡脚，这样有助于促进血液循环，缓解腿凉的情况。如果是冬季，要做好腿部的保暖，不要穿过短的裤子。在饮食上要吃温热性的食物，不要吃生冷的食物。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间才有助于身体恢复，没有好转，可以使用相关的药物调理。
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