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女性夏天脚凉是怎么回事

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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女性夏天脚凉,可能是身体比较虚弱,末梢血液循环不是很好,或者平时长时间的久坐吹冷空调,用比较凉的水洗脚或者身体激素变化引起的。

如果一直脚凉,平时可以注意脚部的保暖,或者晚上睡觉的时候用中药进行泡脚,以及根据自身的身体情况,适当的做一些有氧运动,这样能促进末梢血液循环,改善脚凉的情况。

平时不要长时间的久坐,不要对着空调吹,没有好转的情况下,可以遵医嘱使用相关的药物来调理,这样恢复的更快一些。

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