身体湿气重怎么治疗
身体湿气重，可以通过饮食调理或者药物治疗。
具体要因人因情况而定，如果身体湿气并不是很重，也并没有伴有过多的症状，不要过于的担心。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。湿气重的人往往会伴有头昏脑胀、食欲减退、手脚冰凉浮肿、大便不成形等症状。在日常生活中要远离潮湿的环境，就要经常晒太阳，可以适当的运动。
饮食方面不要吃生冷的食物，不然也会有可能引起湿气加重，可以吃有助于排湿气的食物，包括赤小豆、薏仁等。另外，也可以选择蒸桑拿、刮痧、拔罐等方法治疗。
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