阴虚火旺吃什么食物调理
阴虚火旺可以吃的食物,有菊花,百合,牛奶,菠菜,大枣,鸭肉,枸杞,鸡蛋等。阴虚火旺往往是由于平时的饮食不规则而引起的这种情况,有的人可能还会出现口干舌燥,心烦意怒,小便短赤,失眠多梦,大便干结等现象,所以在饮食上就不要吃辛辣油腻的食物,不然就有可能会加重阴虚火旺的症状,平时可以适当的多喝一些温开水,这样能促进身体新陈代,或者吃红枣煲汤以及煮粥,这样能促进机体造血,预防贫血。
阴虚火旺可以吃的食物,有菊花,百合,牛奶,菠菜,大枣,鸭肉,枸杞,鸡蛋等。阴虚火旺往往是由于平时的饮食不规则而引起的这种情况,有的人可能还会出现口干舌燥,心烦意怒,小便短赤,失眠多梦,大便干结等现象,所以在饮食上就不要吃辛辣油腻的食物,不然就有可能会加重阴虚火旺的症状,平时可以适当的多喝一些温开水,这样能促进身体新陈代,或者吃红枣煲汤以及煮粥,这样能促进机体造血,预防贫血。
锦州市中心医院 中医内科
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功效主治:
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