女性脚凉的原因和治疗
女性脚凉,有可能是出现肾阳虚,或者是末梢血液循环慢、寒湿体质,以及由其他的疾病引起。
如果并没有伴有其他不适的症状,不要过于的担心,晚上睡觉前可以适当的用温热水进行泡脚,或者在水中放艾草,有助于促进血液循环缓解脚凉的情况。平时要注意脚部的保暖,不要接触冷水,饮食上要加强营养,而且要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。可以适当的增加体育锻炼,促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于身体达到更健康的状态。
如果通过以上行为症状没有缓解,有可能是疾病引起,就需要去医院及时诊治。