夏天怕冷是怎么回事
夏天怕冷有多种原因引起的，比如肠胃功能不调、身体比较虚弱、身体散热能力比较差、抵抗能力比较差，都会容易导致感觉怕冷。如果并没有伴有其他明显的不适症状，不要过于担心，应该多锻炼身体。
锻炼身体有助于促进血液循环加强，身体新陈代谢改善能提高身体的免疫能力。但锻炼之后要注意身体保暖，不要吹冷风、吹冷空调，以免引起身体更虚弱。平时饮食上要注意营养均衡多元化，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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