伏天泡脚能去湿气吗
伏天泡脚能去湿气,因为泡脚能够促进脚底的血液循环、调整分泌系统,能把湿气从内排出。
泡脚不能泡太久,因为时间过长就会引起出汗。泡脚的时间最好控制在10~20分钟。要选对泡脚的容器,要多放水。热量要够,可以选用泡脚桶泡脚,水不宜过烫。泡脚时可以加入一些花椒、生姜之类的药物。不止通过泡脚可以排出体内的湿气,也可以采用一些其他的中医理论方法来去除湿气。
伏天泡脚能去湿气,因为泡脚能够促进脚底的血液循环、调整分泌系统,能把湿气从内排出。
泡脚不能泡太久,因为时间过长就会引起出汗。泡脚的时间最好控制在10~20分钟。要选对泡脚的容器,要多放水。热量要够,可以选用泡脚桶泡脚,水不宜过烫。泡脚时可以加入一些花椒、生姜之类的药物。不止通过泡脚可以排出体内的湿气,也可以采用一些其他的中医理论方法来去除湿气。
济宁市中医院 中医科
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