肝排毒的时间是几点
肝排毒的时间，一般是在晚上11点到凌晨的1点。所以晚上要早点入睡，不要长时间的熬夜或过度劳累，只有睡眠好了，才会使身体达到更健康的状态。
如果是长时间超过凌晨才睡觉，肝脏就无法排毒，而且长时间的熬夜，还会影响到第2天的精神状态，对于工作、学习效率都会很低，还会给肝脏带来不良的影响。如果严重的情况下，还有可能会影响肝脏功能不全等。
平时要养成一个良好的生活习惯，这样才能使身体达到更健康的状态，同时也会减少疾病的发生。
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