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手腕扭到筋如何快速恢复

: 陈小军 副主任医师
马鞍山市人民医院急诊科
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手腕扭到筋快速恢复，可根据手腕扭伤的严重程度进行处理。

如果手腕扭到筋，只是出现手腕局部肿胀厉害，这种情况建议在48小时内进行冷敷，过了48小时后再采取热敷。这样可以有效促进局部血液循环，起到消肿止痛的效果。如果手腕扭到筋局部肿胀的很厉害，稍微移动就疼痛明显，这种情况需要到医院拍片检查，看是否有发生骨折。若有需要进行石膏固定，同时配合服用消炎镇痛的药物治疗，才能够快速恢复。

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: 陈小军 副主任医师
马鞍山市人民医院急诊科; 擅长：对急诊科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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