阿胶糕适合什么人吃，功效与作用有哪些
阿胶糕适用的人群比较广泛，有贫血的女性、还有抵抗力比较弱的老年人都可以服用。作用如下：
第一、阿胶具有补气养血、止血、预防贫血的功效，可以纠正贫血、月经不调、体质虚弱，还可以调经安胎。
第二、有利于美容养颜，阿胶具有补血的功效，常吃可以使人面色红润，肌肤嫩滑有弹性，有光泽。
第三、有利于预防骨质疏松，可以调节体内钙的平衡，促进骨骼中钙的含量，可以起到强筋健骨的作用。
第四、有滋润肠道、改善便秘的作用。
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