降血压有什么好办法
降血压好办法主要就是根据原发病因调理,合理应用降压药物,同时严格做好饮食疗法,保证良好情绪。
如果是肥胖导致高血压,则需要减肥。如果是有异常的囊肿或肿瘤导致高血压,则需要手术治疗。原发性的高血压则需要合理应用降压药物,饮食上注意不要吃太咸的食物和太油腻性的食物,不能暴饮、暴食。保证良好的精神状态,不能过度熬夜。
合理控制好血压,才能够有效避免心脑血管疾病发生。
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