高血压可以吃南瓜吗
高血压的患者是能够吃南瓜的。但是要适量的吃,不宜吃的太多。
如果高血压的病人还伴有高血糖的情况,这时是不宜吃南瓜的。南瓜是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素和膳食纤维。此外它还含有一些微量元素。
高血压的病人在平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜。避免吃一些高油脂、高胆固醇类的食物,因为吃这些食物可能会影响到血压的正常值,而且还可能会造成血脂偏高的现象。患者在平时要遵医嘱用药。并且要适当运动。要保持心情愉悦舒畅,也要定期随诊。
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