4.5视力近视多少度
4.5视力，如果是近视的患者，大概是200度左右。
视力的下降跟近视没有直接的关系，造成视力下降，可能是由于远视、散光或其它屈光不正引起的。如果出现近视度数，建议患者注意预防近视度数加深，可以从日常生活中做起。
平时要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼，防止眼睛过度疲劳的情况，这些不良的生活习惯，很容易加重近视。可以多进行户外活动，放松眼部肌肉，促进体内多巴胺的合成。饮食上多吃对眼睛有好处的食物，比如蓝莓、胡萝卜等。
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