为什么趴着睡觉会胀气然后打嗝
趴着睡觉导致胀气打嗝的原因，是由于趴着的体位压迫了胃肠，影响胃肠的蠕动，食物和气体潴留在胃肠道内，不能正常的运行。
一般进食后不要立即上床睡觉，饭后适合轻微的体育运动，可以促进胃肠的蠕动，提高胃肠的消化吸收功能。睡觉时最好保持右侧位，不影响胃肠的蠕动。晚饭进食要清淡，不要吃肥肉、油炸食品，避免导致消化不良而腹胀、打嗝。
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