生理期间可以吃什么水果
生理期间可以吃很多种水果，一般建议吃性温或者是性平的水果。比如香蕉、苹果、梨、桃子等。但是最好不要吃寒性的水果，比如芒果、西瓜、猕猴桃、柿子等。
生理期吃水果有助于补充经期流失的营养，在一定的程度上，也有利于缓解腹痛的症状。吃水果对大便通畅有一定的好处，但要建议不要吃得太凉，以免刺激胃肠道，增加腹泻的可能。
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