餐后一小时血糖高怎么办
餐后一小时血糖增高也应该引起注意,要严格控制饮食,最好每日三餐会主食不要超过二两。
饮食以清淡易消化为主,尽量不要喝粥、米糊一类代谢比较快的食物,这样会引起餐后血糖增高。可以吃一些粗粮、杂粮以及含纤维素多的蔬菜,有降低餐后一小时血糖的作用。餐后一小时血糖最好控制在6.7毫摩尔每升以下,早期糖尿病患者也会表现为餐后一小时血糖的增高。
餐后一小时血糖增高也应该引起注意,要严格控制饮食,最好每日三餐会主食不要超过二两。
饮食以清淡易消化为主,尽量不要喝粥、米糊一类代谢比较快的食物,这样会引起餐后血糖增高。可以吃一些粗粮、杂粮以及含纤维素多的蔬菜,有降低餐后一小时血糖的作用。餐后一小时血糖最好控制在6.7毫摩尔每升以下,早期糖尿病患者也会表现为餐后一小时血糖的增高。
朝阳市中心医院 内分泌科
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