吃激素如何保持不发胖
吃激素期间不要吃高热量食物，每天坚持运动，不要私自增加激素的剂量，大多数能够保持身体不发胖。
激素的副作用可能会使体内蛋白质、脂肪代谢紊乱，就会出现水牛背、满月脸等腹型肥胖。
激素既有它的优势，也有它的副作用。雌激素不但使脂肪重新分布，引起特殊的肥胖以外，还可能会出现血糖以及钙离子的代谢异常，容易发生骨质疏松、糖尿病或者糖耐量异常，也应该引起注意。
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