长期喝碱性水的危害
长期饮用碱性水会增大胃液的pH值,起中和胃酸的作用,从而减弱胃液的酸性,可能会出现胆汁反流 。碱性水如果长期饮用还会在体内形成结石等。
建议平时多吃一些粗粮、杂粮,这都属于是碱性食物,没有必要长期喝碱性水。吃碱性食物有利于保护胃黏膜,长期喝碱性水可能会导致胃酸减少,这样不利于消化吸收。所以,平时可以饮用温开水或者喝绿茶、花茶比较好。
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