感冒可以喝鸡汤吗
感冒是可以喝鸡汤的。
鸡汤有丰富的营养及蛋白质,可以增强机体的抵抗力和免疫力,所以感冒的时候可以喝鸡汤。但是,因为感冒时机体的各项器官都可能会受到影响,部分患者消化功能比较脆弱,喝鸡汤可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等临床表现。这类患者建议不要食用鸡汤,可以多吃其它蛋白质丰富的食物。
感冒期间饮食建议尽量清淡,避免刺激、油腻的食物。多吃蔬菜水果,补充维生素。平时日常生活中注意养成良好的生活习惯,适当运动锻炼增强体质。气温下降时注意保暖,减少感冒的发生。
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