扭伤脚踝一般几天能好
单纯软组织扭伤恢复时间一般需要1~2周左右，如果合并有韧带损伤，恢复的时间可能需要3~4周左右。
由于脚踝扭伤以后，组织的修复需要时间，在扭伤的早期主要是以静养为主，避免过早的下地活动，休息时可以抬高下肢，以促进静脉回流，在早期可以给予冰敷，起到消肿止痛的作用。在恢复期可以给予热敷改善，局部的血液循环部分，肿痛明显的可以口服止痛，活血消肿的药物。
如果合并了脚踝韧带的拉伤，往往需要进行局部的固定，防止韧带的再次损伤，在韧带修复以后再逐步的下地活动，防止引起关节不稳。
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