跟腱长有什么好处
跟腱长的好处主要包括以下几点:
第一,有着更强的爆发力。当机体在做小腿剧烈活动的情况下,比如短跑,那么跟腱长的人可能跑的会更快些。
第二,踝关节的活动度会更大。
第三,跟腱长的弹跳力更强。
第四,不容易受到拉伤、扭伤等损伤。这是因为跟腱长的其柔韧度和灵活性更好。
因此,对于跟腱长的人体,可以通过后天训练使得其功能得到更大的提升。
跟腱长的好处主要包括以下几点:
第一,有着更强的爆发力。当机体在做小腿剧烈活动的情况下,比如短跑,那么跟腱长的人可能跑的会更快些。
第二,踝关节的活动度会更大。
第三,跟腱长的弹跳力更强。
第四,不容易受到拉伤、扭伤等损伤。这是因为跟腱长的其柔韧度和灵活性更好。
因此,对于跟腱长的人体,可以通过后天训练使得其功能得到更大的提升。
马鞍山市人民医院 骨科
功效主治:
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