什么食物降血压
临床上并没有专门降压的食物,平时吃的蔬菜水果和低热量的食物,也包括蛋白类的食物,都是可以使用的。
尽管这些食物并不能直接降低血压,但是,可以补充维生素和微量元素,补充人体的蛋白,对身体的健康有帮助,而且对高血压的预防和治疗也没有不良的影响,所以,这类食物都是可以食用的。
高血压对饮食方面的要求,主要是低盐、低脂肪饮食;动物的内脏、蛋黄、肥肉等血脂升高的食物,食盐都要适当控制。还有就是不要吸烟饮酒,其他的食物,高血压患者都可以使用。
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