轻度高血压需要吃药吗
轻度的高血压可以先不使用药物治疗,这种情况先通过生活方式的改善,大部分的轻度高血可以恢复正常。
具体的措施包括:
1.采用低盐低脂肪饮食,食盐的摄入量最好维持在每天6.5克以下。
2.动物的内脏,蛋黄肥肉等,容易导致血脂升高的食物要适当控制。
3.不要吸烟,饮酒,要保持充足的睡眠,避免熬夜。
4.同时还要进行适当运动,控制体重,避免肥胖。
大部分的轻度高血压,通过这些生活方式的改善,就可以恢复正常,只要血压能够恢复正常,就不需要使用药物治疗。
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