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高血压不能吃的食物和水果有哪些

周泠淇
周泠淇 副主任医师

哈尔滨市第一医院 心血管内科

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高血压的禁忌食物是高盐饮食,对水果没有明显的限制。

高血压患者要以低盐的饮食为主,食盐摄入过多会导致血容量增加,会升高患者的血压水平。高血压患者要避免吃腌制品,鼓励高血压的患者多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,蔬果中含有丰富的维生素和纤维素,可以起到辅助降压降脂的作用。

高血压的患者尽量要做到饮食的均衡,避免偏食,适当摄入优质蛋白质的食物。

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