3岁宝宝晚上不睡觉怎么办
三岁的宝宝晚上不睡觉，多考虑为植物神经紊乱引起的。对于这种情况，要从多方面进行改善。
首先，要减少小孩白天睡觉的时间，让他逐步地适应白天少睡觉，从而增加夜间睡觉的时间；其次，白天还要让孩子适量的多运动，也有助于改善夜间的睡眠质量；再者，保证良好的睡眠环境，让其处于静谧、温度适宜的环境内，也利于睡眠。
如果宝宝长期出现夜间睡眠不好的情况，建议及时就医。
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