大便成羊屎蛋颗粒是怎么回事
大便呈羊屎蛋颗粒是因为大便比较干燥，或者是便秘等原因所导致。
平时要多喝水，多吃富含纤维的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜，比如：青菜、包菜、空心菜、西兰花、菠菜、莲藕、山药、胡萝卜、黄瓜等等食物。可以吃一些新鲜的水果、面条、稀饭等等容易消化吸收的食物。
不要吃辛辣刺激的烧烤类的、油炸类的、非常坚硬粗糙的、非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒。平时适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化。
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