有胃病好的锻炼方式有哪些
有胃病好的锻炼方式有哪些：
1.有胃病的病人平时也要适当的运动锻炼。比如游泳、慢跑、打太极、做体操、练瑜伽等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力。
2.有胃病的病人平时饮食调理也是非常需要注意的，要吃一些养胃并且容易消化、吸收的食物，不要吃辛辣、刺激的过凉的、不卫生的、非常油腻不容易消化、吸收的食物。还要戒烟、戒酒、少喝咖啡、浓茶、饮料等等，还要保持心情舒畅，避免经常焦虑、紧张、抑郁等等不良情绪。
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