胃胀气是什么症状
胃胀气的症状主要是早起或饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出。上腹部不适或疼痛、饱胀、反酸、嗳气等，有些患者还有便秘腹泻交替、发热等症状。
当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
饮食上要注意多喝米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等有效。吃饭应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，易造成消化问题带来胀气。 高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，逐渐适应，可以减少胀气。
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