去口臭的方法是什么
去除口臭最主要的是找准口臭的原因,然后采取合适的方法进行治疗。
出现口臭有可能是平时不注意口腔卫生,导致食物残留在口腔引起的。口臭还有可能是胃肠功能不好,不能充分把食物消化吸收引起的。针对口腔卫生引起的口臭,只要多注意卫生,在饭后及时漱口,早晚认真刷牙,就可以将口臭的情况去除。
如果是胃肠功能不好导致的,可以通过饮食运动来加以调理。平时加强营养的补充均衡膳食,多吃一些蔬菜、水果等易于消化的食物,味道比较大、肥腻、辛辣刺激、烧烤类的食物尽量少吃。如果有胃炎、溃疡的患者应该及时就诊。