长期便秘如何治疗
长期便秘可通过饮食进行调理。长期便秘患者可去医院完善相关检查，及时排除是否有器质性病变。若是功能性因素造成的便秘，可以通过饮食和运动进行调理。
首先，饮食上可以多吃一些纤维素含量丰富的蔬菜和水果，多喝温热水，饮食不要太过于精细。也可在清晨起床后喝一杯蜂蜜水，长期饮用便秘情况会得到改善。
其次，生活中要配合适当的体育锻炼，使便秘得以缓解。
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