哺乳期胃痛怎么办
哺乳期胃痛的话,首选则是饮食调理。平时要吃一些养胃的,并且容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的,过凉的,过烫的,过于坚硬,粗糙的,油炸类的,烧烤类的腌制的,非常油腻不容易消化吸收的食物。要注意少食多餐,避免暴饮暴食,进食时细嚼慢咽。
还要注意要久坐不动,适当的运动锻炼是有助于促进胃肠蠕动,促进消化的。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。如果胃痛得非常厉害的话,建议去医院就诊在医生的指导下,用一些药物治疗。
哺乳期胃痛的话,首选则是饮食调理。平时要吃一些养胃的,并且容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的,过凉的,过烫的,过于坚硬,粗糙的,油炸类的,烧烤类的腌制的,非常油腻不容易消化吸收的食物。要注意少食多餐,避免暴饮暴食,进食时细嚼慢咽。
还要注意要久坐不动,适当的运动锻炼是有助于促进胃肠蠕动,促进消化的。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。如果胃痛得非常厉害的话,建议去医院就诊在医生的指导下,用一些药物治疗。
江西省肿瘤医院 消化内科
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