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大腿抽筋如何快速消除

: 石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院神经内科
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大腿抽筋通常是由肌肉疲劳和剧烈运动后，代谢产物的积累引起的。剧烈运动时，腿部肌肉频繁收缩，局部代谢产物乳酸增加，肌肉收缩和松弛难以协调，疲劳到一定程度，会引起小腿肌肉痉挛和抽筋。

如果大腿肌肉有痉挛和抽筋，通过大腿肌肉局部按摩，可减轻大腿抽筋症状，按压穴位可缓解抽筋症状。如果以上方法不能完全缓解症状，可在大腿上敷上热水袋或热毛巾，可有效促进肌肉血液循环，缓解痉挛。

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: 石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院神经内科; 擅长：神经内科常见疾病，最多见的是脑血管病、变性疾病，脱髓鞘疾病属于变性疾病，还有癫痫病等等。

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腿肚抽筋 A：出现腿肚抽筋的症状，可能是缺钙，受凉，劳累等导致的腿部肌肉异常收缩引起....

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