腰肌损伤怎么办恢复快
腰肌损伤可采取以下的方式恢复较快：
首先，如果有明显的创面，应到外科进行包扎治疗，并根据患者的病情定时换药。如果是腰肌劳损所导致的腰肌损伤，建议患者应注意休息，平卧躺硬板床。
其次，可外敷一些活血化瘀止痛的膏药。针灸推拿治疗对腰肌损伤的恢复具有较好的作用，使用物理因子治疗可促进腰肌肌损伤促进恢复。
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