跑步机上跑步伤膝盖吗
跑步机上跑步，如果跑步时自身的体重较重，并且平时较少的锻炼，则有可能由于过度的负重，会导致伤及膝盖而出现局部的炎症，肿胀甚至活动受限的可能。
因此，无论是在跑步机还是平时的锻炼过程当中，都要遵循循序渐进，不要暴力或突然的增加局部膝盖的负重，以及长时间的磨损膝盖，进而出现局部炎症以及伤痛的可能。
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