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清火喝什么茶

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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清火可以喝以下几类茶:

1.金银花露茶,金银花露茶具有清热解毒的效果;

2.蒲公英根茶,蒲公英具有清热解毒、消肿止痛之功;

3.菊花茶,用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、养肝明目;

4.薄荷茶,利用薄荷中的薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡的茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药;

5.绿茶,绿茶性寒能够去火、生津止渴,冬季常因为吃得太油腻、太辛辣导致上火,喝绿茶就能够降火清热。

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