怎么区分乳腺还是肿块
区分乳腺还是肿块可以使用最简单的触诊。
如果用手抓捏乳房时能够抓到一些比较厚的腺体，就有可能会被认为是肿块或者是乳腺腺体，这种增厚的腺体如果是片状增厚，没有明显的边界便是正常的乳腺。如果是乳腺肿块一般会有明显的边界，是属于独立性的肿块。
进行自检时可以用中指，食指和无名指三根手指平压乳房各个区域，也可以进行滑动按摩，能够感知到腺体内是否存在肿块。如果自己无法判断，也可以到医院去进行乳腺彩超检查。
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