久坐小腿僵硬变粗肿胀怎么办
长时间坐着导致小腿僵硬变粗并且伴有肿胀的现象，可以通过抬高下肢，促进局部血液循环的方式进行改善。
也可以通过多喝水、多排尿、下肢按摩的方法缓解病情。另外，晚上使用热水泡脚可以促进下肢的血液循环，也可以缓解上述症状。
平时注意小腿的保暖，每隔半小时或一小时适当的进行活动。还要注意加强体育锻炼，预防小腿僵硬变粗、肿胀的现象发生。
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