跳完绳后小腿酸痛怎么办
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刘欢欢 主治医师
北京市第一中西医结合医院 普外科
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跳完绳以后，小腿出现酸痛，可以采取以下方法进行治疗：
第一、可以外用药物治疗。主要外用具有活血化淤和止痛作用的中成药，也可以外用具有止痛作用的西药，能够缓解小腿酸痛。
第二、可以做局部按摩，按摩以后，可以放松肌肉和筋膜，能够缓解腿部酸痛。
第三、当患者酸痛明显，可以口服药物治疗。具有活血化瘀作用的中成药，也可以口服止疼药物进行单纯止疼治疗。
第四，患者有条件的，可以做局部理疗，同样能够缓解小腿酸痛。
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